如何科学健康使用空调？疾控中心权威建议！

2020-05-1715:16:01来源：北京西城疾控

使用“扫一扫”即可将网页分享到朋友圈

当前已进入立夏季节，公众对空调的使用需求开始增加。在疫情防控期间，科学健康使用空调尤为重要。

建议

使用空调前应进行清洗，中央空调应进行定期检测，使用专业消毒剂防止空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道感染。

夏季从室外进入室内不要立刻开空调，避免舒张的血管快速收缩引发心脑血管意外。

开空调时暂不要关闭门窗，空气流通一段时间后再关闭门窗；使用中央空调时应提高新风率，并保持一定的空气流动和自然通风。

空调应调至26℃左右，保证室内外温差不会太大，既可节能，又能避免感冒。

使用空调时间不要太长，一般开3小时就要关闭一段时间，并敞开门窗通风。

长期在空调房间里工作和生活者，应注意增加户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气。

铺凉席时应不开空调，避免罹患“空调病”及导致肩周炎、关节炎复发。

空调口不应直吹人体，特别是不能吹向婴幼儿、老年人和体弱者，避免引发不适或感冒。

来源：北京市疾病预防控制中心

责任编辑：朱佳琪(EN042)

热点聚焦

不怕夹着孩子，智能闸机亮相北京地铁东单站

乘地铁进站必须进闸机，但为了避免被关闭的闸机扇门夹伤，以往免票儿童通过地铁闸机时，儿童必须在成人之前通过。而如今，一款新型智能闸机将可以避免这样的风险发生。
北京初高三今起逐步推广测温手环

测温数据将实现云端共享。家长、学校和市区两集的相关部门都可以通过手机app监测数据。目前，学校有专门老师监测数据，出现异常会立刻按照预案进行快速处理。
大别山中“带货”忙

电商正在成为农村经济增长的重要动力。通过“屏对屏”直播，大别山里的稻米走向了千家万户。而这，与一名“90后”分不开。
90后接棒！总有一种担当不负青春

“90后已经长大，该我们挺身而出了。”新冠肺炎疫情发生以来，众多90后、95后冲锋在前，他们是战“疫”一线的青年突击队，义无返顾地扛起责任和担当。
世界“船王”来了！全球最大集装箱班轮靠泊洋山港

单船载箱量为2.4万标准箱级的“现代阿尔赫西拉斯”轮靠泊洋山港四期5泊位，再次刷新洋山港超大型集装箱轮靠泊的历史纪录。